klantig man är ....

I går hade jag dragit bort lister i min salong, lade dom åt sidan för att jag inte sku springa på dem ------- vad tror du att händer ? ha ha ja jag vet inte men vet inte var jag har tankarna längre..........

steg rätt över listan o naturligtvis åkte en spik rätt in i stor tån, han va nog inte så farlig tyckte jag ..... man aaaajjjjj dagen efter va han en stor ¤¤##%& .... fotmassör sökes..... men men får vackert nöja mig med ett fotbad....

sen bara för att det går så himla bra... som du ser på bilden , vart jag helt plötsligt lite leksugen .... och stökade ner på toaletten med ett stort flin gick jag därifrån och kände mig betydligt lättare

katt logon

aaaaaa blir prillig ... får nog inte använda mig av dessa katt bilder till min logo... så en ny ska fixas ....

det tar väl ett tag innan "aha" upplevelsen kommer gällande HUR logon ska se ut ....

skvaller tacka

kan det bli vår nu ?

nu längtar jag efter våren ....

höra småfåglarna kvittra , och se sjöarna bli fria från is, se blommorna knoppas och alla små krälande djur ....... se moder jord i rörelse

*suck* långt dit än, ja jag vet .... men längtar efter det....

vet du annars hur härligt det är att vakna till fågel kvittret ?

önskar jag kunde bo så nära vattnet så jag hörde vågornas brus.....

.... vår moder jord är inkapslad i ett vitt täcke nu just , stilfult och enormt vackert om du tittar dig om kring..... lite kallt , men alla årstider har sin charm och jag älskar dem alla lika mycket , man måste se det positiva i det hela ....

I can´t stand it

bloggning

det e lite små skojigt att blogga... sid antalet växer , det tittas det läses.................

men kommenterar gör INGEN .*morr*

.. och ändå är min blogg helt öppen för alla , man behöver inte logga in o bli medlem , man kan vara helt anonym ........så vad är problemet ? bara nyfiken som en stut ? *skrattar* ja , jag visste väl det.........

filmen - huset vid sjön

såg du denna film i kväll ? från trean .......... jaaa ser dock inte så mycket på film, men den här e så fin........ den berör ...... måste inskaffa dvd .... ( sällan jag köper dvd åt mig )

fall again

något annat att göra

Fick detta på FB i dag ,

så ok, tog den närmaste boken ..... följde instruktionerna och här kom den :

passagerare delar inte bara varandras bakterier o virus i många timmar,utan kroppens naturliga filter- näsan, halsen, lungorna och ögonen- blir uttorkade o fungerar inte lika effektivt som annars.

1,Ta tag i den bok som ligger närmast dig.
2, Bläddra fram sid 56.
3, Leta efter den femte meningen.
4, Skriv ned den i din STATUS och skriv dessa instruktioner som en kommentar till statusen.
5, Leta inte efter din favorit bok eller den häftigaste boken du har, utan ta helt enkelt bara den NÄRMASTE...

ha ha jaaa se om andra inte får dagarna att gå , då kan man sitta o pjollra på med sånt här , men kul att se vad folk läser om eller har närmast sig .....

kunskap om kolhydrater

Kunskap om hur kolhydrater fungerar kan ge ett hälsosammare och smalare liv!

Kolhydrater bör svara för ca 60% av energiintaget i en väl sammansatt kost. Man brukar dela upp kolhydraterna i långsamma och snabba beroende på hur snabbt de bryts ner i matspjälkningen.

Snabba kolhydrater t.ex. vanligt strösocker (sackaros) spjälkas snabbt till monosackarider som diffunderar ut i blodet som glukos och upp till levern.

Långsamma kolhydrater innehåller en större andel stärkelse vilken omsätts förhållandevis långsamt då det måste spjälkas mer

När blodsockerhalten höjs snabbt så ökar insulinpåslaget kraftigt vilket leder till att man snabbt blir hungrig igen. Vill man dessutom maximera sina bränsledepåer så ska man äta långsamma kolhydrater och kolhydratuppladda genom att äta stärkelserik mat som t.ex. pasta.

smoothies rik på omega 3

1 tsk malda linfrön

1 färsk banan

2 dl färska eller djupfrysta blåbär eller hallon

0,5 dl lättsockrad vaniljyoghurt

2 dl valfri juice eller lätt soyamjölk

5 isbitar eller 1 dl krossad is

Mixa allt i mixern, avnjut av denna fräscha smoothies

Blåbärssmoothie med citron

1 ½ dl blåbär

1 tsk saft från citron

2 ½ dl naturell yoghurt

1 dl mjölk

istärningar

mixa alltihopa i mixerna , lämna lite bär som dekoration

belive in me

blomster

ge mig en blomma / bukett ( en illusion hur den skulle se ut)

så skall jag berätta dig vad du tycker om mig

du behöver inte berätta vad det är för sorts blommor , färgen och antalet räcker

vågar du ?

det skall inte tas på blodigt allvar.... men förr i tiden existerade det & ja det finns många som vill veta vad blommorna säger ...

Jag har några buketter jag skulle vilja dela ut :

1) 5 blommor, i färgerna : vit, gul, bl, lila o ornage

2) 8 blommor , 2 blå, 2 rosa,2 vita och 2 ljusgula

3) 6 blommor, mörkgula

whit arms wide open

fool again

you decorated my life

never love again

mina andra barn

satt på skoj o försökte komma på vem liknar dom på..... säkert finns det , men i mina ögon e alla mina barn bara mina o en kombination av mig och deras far :)

har en son som liknar en kändis

kul......... och otroligt nog tycker jag själv min son är slaget lik Bam Margera ---- fast jag nu inte hittade de perfekta bilderna .....

men så kallas han "mini-bam" hi hi

just be

arbetar

så här ser jag ut när jag jobbar

råkade ha svart/via kläder på i dag , fast jag e helt rosa

( på något sätt måste man få sina blogg läsare att skratta eller le en smula)

skol träff

återigen på jobbet träffade jag en utav min vän från grundskolan...... alltid lika pigg o trevlig :)

men vi blev att diskutera OM man kunde ordna någon träff med alla eleverna , efter ett ex antal år förändras man juh.... o banne mig , gillar att dra igång saker & ting....... jaaaa även om jag har fullt upp med annat.... men så kom man till den här magiska biten , vad heter alla tjejerna i efternamn nuörtiden ?? har inte en aning.... men min vän lovade hjälpa till .. KUL .... så nu i år ska vi försöka med en träff med de jg gick i grundskolan med och . det roliga är att från högstadiet hr vi 20 års jubileum och skall ha en återträff.... som jag redan smått planerat, pratade med en tjej för ett par dagar sedan, visst ska vi ha träff igen .... så i renovering o uppbyggnad ska det planeras två skolträffar..... samt hållas styrelsemöte med planering att värva medlemmar ...... intressant start på året.... me like

Only time

Enya har många underbara låtar..... det lugnar ens själ , ger en välbehaglig känsla av ro

Jungfrun Vecka: 2 (2010-01-11 - 2010-01-17)

Om du kastar dig in i ett projekt helt och totalt hämningslöst, står det ingen kvar bakom dig som opartiskt bevittnar, bedömer och värderar det du gör. Och det är det saken handlar om. Du behöver inte granska varje process kritiskt, särskilt inte när du agerar i kärlekens namn. Fatta mod! Håll tillbaka förnuftet lite och lev fullt ut!

jag granskar inget....... jag bara flyter med ..ja tack MOD behöver jag... det förflutna har passerat , jag lever i nuet